Hovoria, že meditácia dokáže s človekom urobiť tie najskutočnejšie zázraky. Meditujúci človek sa môže úplne očistiť od negatívnej energie, stať sa psychologicky stabilným a nájsť tú vnútornú harmóniu, o ktorej sa píše v knihách. Neverte mi? A niektoré hviezdy veria! Predstavujeme vám zoznam fotografií meditujúcich hercov a herečiek. Navyše, títo slávni ľudia sú si istí, že by bez meditácie nemohli dosiahnuť svoje výšky.
Michelle Yeoh
- „Pamäti gejše“
- "Marco Polo"
- Číhajúci tiger, skrytý drak.
Herečka, ktorú kritici nazývajú „prvou dámou akčných filmov“, sa narodila v Malajzii v budhistickej rodine. Svoje viery za tie roky nezmenila a veľa času venuje meditácii. Michelle verí, že duchovná prax je to, čo by malo byť vo vašom vnútri, potom sa pred vami otvorí celý svet. Podľa jej názoru môže každý dosiahnuť osvietenie a byť v súlade so sebou a ostatnými.
Irina Gorbačovová
- „Príbeh jedného vymenovania“
- „Arytmia“
- „Chudobní príbuzní“.
Jedna z najneobyčajnejších a najtalentovanejších ruských herečiek v rozhovore priznala, že ráno začína určitými rituálmi, medzi ktoré patrí aj meditácia. Medzi ďalšie ranné rutiny Iriny Gorbačevy patria hodiny upratovania a jogy. Herečka verí, že iba pomocou meditácie človek nemôže nájsť vnútornú harmóniu. Podľa jej názoru je dôležité, aby ste mali duchovného učiteľa a okruh blízkych, ktorí sa cítia šťastní.
Kristen Bell
- „Každý miluje veľryby“
- „Príbytok klamstiev“
- „Burlesque“.
Hollywoodska herečka Kristen Bell praktizuje meditácie a povzbudzuje svojich fanúšikov, aby sa držali jej vedenia. Verí, že neexistuje lepšia terapia vnútorného zúrivosti a psychologických problémov. Bell hovorí, že iba desať minút meditácie vám pomôže vyrovnať sa s negatívom nahromadeným počas dňa a dá vaše myšlienky do poriadku.
Hugh Jackman
- "X Men"
- "Zajatí"
- „Robot menom Chappy.“
Jeden z najpopulárnejších zahraničných hercov tvrdí, že meditácia mu pomohla úplne vo všetkých oblastiach života. Hugh sa každý deň venuje meditácii a verí, že tento proces je k dispozícii všetkým, ktorí chcú zmeniť svoj život k lepšiemu. Raz herec porovnal človeka s pohárom vody, v ktorom plávajú rôzne častice, a tak je zakalený. Podľa jeho názoru je to meditácia, ktorá pomáha nepotrebným vo vašej mysli zmeniť sa na sediment a zostať na dne pohára.
Eva Mendes
- „Miesto za borovicami“
- „Last Night in New York“
- Pravidlá odstránenia: Hitchova metóda.
Herečka priznáva, že nemohla nájsť vnútornú rovnováhu, kým sa bezhlavo nevrhla do transcendentálnej meditácie. Eva tvrdí, že každodenná prax robí život lepším, a to nie je klišé, ale realita. Vďaka meditácii Mendes pocítil vnútornú slobodu a vyrovnanosť a každému odporúča meditovať, aby bol v súlade so sebou.
Clint Eastwood
- „Drogový kuriér“
- „Mosty v okrese Madison“
- „Million Dollar Baby“.
Clint Eastwood je legendou nielen pre divákov, ale aj pre známe osobnosti. Herec opakovane priznal, že je vyznávačom transcendentálnej meditácie. Eastwood medituje už viac ako štyridsať rokov a je presvedčený, že neexistuje lepší spôsob, ako odbúrať stres. Možno práve v tom spočíva tajomstvo dlhovekosti a neuveriteľnej energie hollywoodskeho herca.
Gwyneth Paltrow
- "Železný muž"
- "Pomstitelia"
- „Sedem“.
Gwyneth začala meditovať v roku 2010 a je presvedčená, že to dramaticky zmenilo celý jej život. Po tom, čo sa v živote herečky objavila meditácia, zrevidovala mnohé aspekty života. Pripustila, že sa to zlepšilo nielen pre jej telo, ale aj pre dušu. Podľa Paltrowa po každodennom cvičení začnete pociťovať viac vedomia a myseľ vás prestane blázniť neustálym prúdom zbytočných myšlienok.
Chuck Norris
- „Čínsky policajt“
- „Sila samotára“
- „Kódex ticha“.
Chuck Norris sa tiež čestne umiestňuje na zozname hviezd, ktoré si bez meditácie nevedia predstaviť svoj život. Podľa herca sa procesu venuje najmenej desať minút ráno a večer. To mu pomáha vyrovnať sa s každodennými problémami a nasmerovať energiu správnym smerom. Norris sa tiež snaží meditovať pred dôležitými stretnutiami a rokovaniami. Chuck hovorí, že nie je nič upokojujúcejšie ako meditácia, modlitba a tréning.
Heather Graham
- „Krik“
- „Boogie Nights“
- „Oneskorený vývoj.“
V našom zozname pokračujeme fotografiami hercov a herečiek, ktoré meditujú, hviezdy filmu „Scream“ Heather Graham. V jednom zo svojich rozhovorov Graham priznala, že potom, čo začala praktizovať meditáciu, bola oveľa pokojnejšia a jej život sa dostal do vedomia. Teraz si herečka môže dovoliť stráviť celý deň v harmónii sama so sebou a meditovať, namiesto toho, aby sa trápila a zbytočne konala.
Liv Tyler
- „Kurtizány“
- „Cena vášne“
- Lekár T a jeho ženy.
Herečka celebrít Liv Tyler sa venuje meditácii od roku 2013. Verí, že pomáha sústrediť sa, dosiahnuť absolútny pokoj a pozerať sa na svet úplne inými očami. Tyler vyjadrila svoj názor, že „meditácia je veľmi osobná a intímna, niečo, čo sa skutočne stane iba vám. Ani jeden človek, ani ten najbližší zvonku, nemôže cítiť to, čo vy. ““
Goldie Hawn
- „Vianočné kroniky“
- „Klub prvých manželiek“
- „Smrť jej vyhovuje.“
Herečka Goldie Hawn je veteránskou meditáciou v Hollywoode. Ešte v 70. rokoch sa žena začala vážne zaujímať o budhizmus a začala meditovať. Teraz aktívne propaguje transcendentálnu meditáciu medzi verejnosťou a pripúšťa, že si nedokáže predstaviť svoj život bez každodenných praktík. Hawn verí, že jej krása a vitalita priamo súvisia so skutočnosťou, že je v súlade so svojou dušou a mysľou.
Susan Sarandon
- „Eastwickské čarodejnice“
- "Atlas mrakov"
- „The Lovely Bones“.
Známa herečka je už veľa rokov, ale veľa mladých hviezd jej môže závidieť veselosť a energiu. Susanino tajomstvo je jednoduché - medituje už veľa rokov. Sarandon verí, že toto je najlepší spôsob relaxácie a sústredenia sa na niečo skutočne dôležité.
Keanu Reeves
- „Constantine: Lord of Darkness“
- „Dom pri jazere“
- "Diablov advokát".
Jeden z najpopulárnejších hercov bol pri natáčaní Malého Budhu predstavený pri meditácii. Potom mal Keanu to šťastie komunikovať s budhistickými mníchmi a uvedomil si, čo je skutočná harmónia. Práve meditácia umožnila Reevesovi úplne zmeniť jeho svetonázor a prehodnotiť životné hodnoty. Herec novinárom povedal, že meditácia pomáha prekonať vaše obavy a pozrieť sa inak na realitu okolo vás.
Jane Fonda
- „Na zlatom rybníku“
- "Knižný klub"
- „Návrat domov“.
Hollywoodska filmová hviezda má viac ako osemdesiat rokov, naďalej však hrá vo filmoch a vedie aktívny životný štýl. Herečka verí, že aerobik a meditácia sú dôležitými faktormi jej oneskoreného starnutia a vynikajúcej formy. Jane verí, že zdravé telo nie je nič, ak je vaša duša nepokojná a úzkostlivá.
Naomi Watts
- „Maľovaný závoj“
- Najhlasnejší hlas
- „King Kong“.
Oscarová herečka meditovala dlhé roky a priznáva, že to má na jej vnútro veľmi pozitívny vplyv. Naomi opakovane zdieľala s novinármi, že práve meditácia jej umožňuje byť vnútorne slobodná, pokojná a odolná voči rôznym stresom. Watts verí, že nie je nič lepšie ako každodenná prax a možnosť byť sám so sebou a s prírodou.
Nicole Kidman
- „Moulin rouge“
- "Bangkok Hilton"
- „Hodiny“.
Nicole je tiež na zozname známych herečiek, ktoré meditujú. Už viac ako dvadsať rokov Kidman medituje denne asi pol hodiny. Austrálska herečka pripustila, že s príchodom rôznych vychytávok si pre seba dokonca nainštalovala špeciálnu aplikáciu, ktorá ráta čas meditácie a ukazuje počet ľudí, ktorí to momentálne robia.
Kat Dennings
- „Spravodajská služba“
- „Suburban Gothic“
- „Písať do jej náručia lásku.“
Hollywoodska herečka má dlhoročné skúsenosti s meditáciou a je presvedčená, že táto prax jej pomohla stať sa skutočnou a úprimnou s publikom aj so sebou samou. Dievčatko sa od roku 2014 venuje meditácii každý deň najmenej pár minút a odporúča všetkým svojim fanúšikom dosiahnuť týmto spôsobom vnútornú harmóniu.
Oprah Winfrey
- "Kvety lila pole"
- „Butler“.
Medzi hviezdy, ktoré sa venujú meditácii, sa dá rátať aj slávna herečka a novinárka Oprah Winfrey. Hovorí, že pri meditácii človek začne pociťovať rozdiel medzi vnútorným hlasom a sebou samým a začne vedome prežívať každý okamih života. Oprah považuje Eckharta Tolleho a Deepaka Chopru za svojich duchovných mentorov.
Ellen DeGeneres
- „Láska“
- „Pán Chyba“
- Ed z televízie.
Známa herečka a moderátorka medituje už dlhé roky. Hovorí, že pre vedomie človeka nie je nič lepšie ako taký duchovný reset. Ellen porovnáva meditáciu s vypnutím zamrznutého počítača - po jeho opätovnom zapnutí všetko zapadne na svoje miesto.
Madonna
- "Evita"
- "Najlepší priateľ"
- „Štyri izby“.
Náš zoznam dopĺňajú fotografie hercov a herečiek, ktoré meditujú, známa speváčka a herečka Madonna. Napriek svojmu veľmi mladému veku zostáva vo vynikajúcej forme a ubezpečuje svojich fanúšikov, že nejde iba o neustály tréning - je potrebné trénovať nielen telo, ale aj dušu. Preto Madonna praktizuje transcendentálnu meditáciu, cvičí jogu a dodržiava ajurvédsku stravu. To všetko podľa hviezdy pomáha udržiavať vnútornú rovnováhu a sústrediť sa na vlastnú energiu.
